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    對身體的控制和協調能力

    發表時間:2022-05-17 來源:中國NLP培訓學院

      我再回到那個中國nlp培訓學院話題上來,一個嬰兒,一個新生兒,還不懂如何把自己的身體當作工具來使用和對待。他首先要學會移動這個工具,并從中發現這種活動的作用。如果他活動自己的頭,眼睛就可以左看右看,視野擴大了,由此可以看到許多新的東西。他運動手臂和腿;一開始是手腳同時運動。然后逐漸學會動作的分化:先是手和腳的分化,接著是兩只手之間和兩只腳之間的分化。

      在涉及交往能力方面,我們是否知道兒童在哪一個月達到了這一發展水平并不是很重要,對我來說,極為重要的是兒童學習如何利用他的身體運動技能的過程。比如學會控制自己的睫狀肌(控制眼球運動的小肌肉—譯者注)和頭,這樣就能讓眼睛轉向他的NLP導師母親或某一個物體,從而形成交流。兒童學習用手抓一樣東西,去感覺它,體驗它,然后又放開它。這樣形成的對動作技能的控制增加了他的自信和對環境的信任。

      一旦嬰兒進入開始觀察自己的手和手的動作階段,這就標志著協調能力的形成。這時兩種不同的信息同時出現,運動的感覺和對引發運動感覺因素的觀察,實際上就是運動本身,這是從自己的身體和體外兩條途徑獲得的。如果兒童觀察了自己的手是如何握緊和張開的,他就會了解并產生一副視覺圖像,這是一種永恒的圖像。人的大腦中有一個掌管運動整體協調的區域。我們根本不需要去查看我們的腳是如何走路的或我們的手是如何去抓東西的。一旦達到了協調就不會失去。誰一旦學會了騎自行車就不需要再去學習如何保持平衡。誰一旦學會了游泳,學會了玩一種樂器,他就永遠掌握了這一技能。這類技能有點像一個巨大的鐵路系統。人們不需要去看火車是如何開動的,只要在一塊黑板上讓一盞小燈作為模型運動來模擬實際情景就可以了。

      人的運動過程與它極其類似。我們的大腦中有一個動作發生的模式,而兒童還沒有形成,他還需要去觀察,然后把所見的和感受的東西聯系在一起。

      當一個嬰兒只能躺著、不能干更多事情的時候,當他手舞足蹈和能活動頭部的時候,他就開始有追求新事物和改變位置的愿望。媽媽把孩子抱在懷里實際上就給他創造了各種探索世界的機會。

      眼睛如何引導身體

      對人類眼睛的運動我們應該已經知道其與身體的運動具有一致性。身體跟隨眼睛活動。如果我們的眼睛在尋找一樣物體,身體肯定會朝向視線的方向。但它還不止這些。如果眼睛看向左邊,首先頭也跟著轉向左邊,然后頸部,接著是上半身,最后我們整個身體的重量都移到了左腿上。右腳不著力。借助于身體我們完成了眼睛的轉向。如果頭部先動,然后眼睛才跟著看過去,這時由于姿勢僵硬,瞳孔始終處于中間位置,所以我們看到的圖像是模糊的。如果轉動頭,那么眼睛總是慢了半拍,這就好像我們在拍照時試圖在調焦之前先按下快門來拍出一張清晰的照片,所以這樣一個活動始終有其先后順序。如果眼睛完全地跟著頭動,必然會阻礙頭部的運動。

      如果我們跟隨著眼睛,而不是眼睛跟隨頭部的運動,就會產生一種輕松而又流暢的動作。如果一個人眼睛看著左邊,并把眼睛停留在那兒,而頭卻要朝向右邊,動作就會很勉強,這一點我們自己試驗一下就可以證實。這時一個原本很輕松的動作變得極為困難,由眼睛引起的困難很難克服。

      如果一個人只動眼睛,而阻止身體活動,眼睛和身體運動的這種關系可以作為身體語言的一個明顯的例子。他的不愉快幾乎不能明確地表達出來,因為他害怕。我們每個人都有過這種感覺,當他半夜里一個人在寂靜的街上行走,聽到后面有腳步聲。這時我們只動眼睛,好像身體一動就會把我們暴露出來。

      因為一旦我們把頭轉向引起我們好奇的那個對象,那我們同時也就面臨著一種危險。但如果面對的是一個物體或一個人,我們就不得不朝向它或他。如果我們不愿面對這件事或者這個人,我們就會只動動自己的眼睛,而不是腦袋。當然,此時脖子上的肌肉活動顯然被抑制了。

      害怕的眼神

      比如說,當兒童并不明確知道自己哪兒做錯了,而又不敢問的時候,往往會表現出這樣一種極富表達力的身體語言,尤其是在意識較為強烈的年齡,比如學齡期。他們的眼睛在閃爍,但頭卻不敢動。就像人們所說的,他們縮著頭。

      相反,頭部的劇烈運動則表示:我不要這樣!這就表現出想要改變的愿望。如果兒童的活動愿望受阻就會表現出不安,眼睛也會由于害怕而轉動。如果兒童由于害怕而不敢直接尋求幫助,就會表現出這種行為。在學校,當一個兒童被老師叫起來,他想要從同學那里得到支援,卻又不敢在老師面前把這種愿望公開表達出來,這時他就會脖子僵硬,頭保持不動,用目光尋求幫助,這在孩子身上非常典型。

      我們為消除兒童的恐懼付出的努力越多,他們的動作恢復自然就越容易,也就是頭和身體又跟隨眼睛而活動。由于沒有顧慮,身體也放松了。放松的身體呈現出一種樂于接納的態度。這樣學習能力也提高了。

      所以母親或父親在抱孩子的時候要給他們足夠的活動空間,使他們的身體能夠跟隨眼睛活動。

      人們最初都是用眼睛來建構自己的世界的。如前所述,兒童要求我們正視他。他希望他是世界的中心,所有的事情都要圍繞著他來進行。

    中國NLP培訓學院

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