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    強迫人格:夫妻間的暴力

    發表時間:2022-08-31 來源:中國NLP培訓學院

      我們身邊常常有一些人很羅嗦,特別是女性,比如有些老媽,對每件事情都要管,從家里管到辦公室,從生活管到工作,對生活、工作的每一個細節都要管,嫌棄你這里不好,那里沒弄好,或者單位上有些同事,天天喋喋不休地講瑣事,不愛聽還要忍受,令人不堪重負。

      其實羅嗦源于一種強迫人格,她們希望通過羅嗦,實現支配權,表達不滿,更在長期習慣下,變成了一種行為nlp模式。這種行為,不僅不能達到效果,反而促成他人的厭倦感,變成家庭精神暴力的一種,可見在羅嗦影響下,沒有人能夠讓生活變得更舒服。

      羅嗦是強迫性人格導致

      在日常生活中,羅嗦很常見,羅嗦往往被女人用作來改造男人、改造小孩的重要手段,女人認為只要不停地“蚊叫式”的轟炸,對方就會妥協、就范。同時,也可以通過羅嗦來宣泄不滿,實現家庭的控制權和領導權。但實際上,羅嗦的結果只會適得其反,重復信息會導致人腦的反饋抑制功能發生作用,讓溝通出現困難,被羅嗦的另一方很容易出現逆反、厭惡心理,讓別人難以接受你的意見。

      實際上,羅嗦是一種冷暴力。冷暴力的定義就是, 違背當事人的意愿,使用各種手段強行剝奪生理上的需要和心理上的需要,使之產生不快或痛苦。當羅嗦造成了家庭成員和朋友的痛苦、不快時,就產生了嚴重的副作用。

      與此同時,愛羅嗦的人,同時一般也具有強迫性人格。他們往往過分注意細枝末節,過分認真、細致,過分追求完美,對雞毛蒜皮的小事都要管,愛嘮叨,對別人要求苛刻,要求別人按照自己的意愿來做事,擺設非常講究,稍有不順眼就發脾氣,發牢騷。這種強迫性,迫使他們用重復不休的語言來強調自己的重要性。而改變羅嗦毛病的辦法,也要從根本出發,糾正強迫人格。

      四個有益的建議

      1:你要有改正的決心,并樂意讓朋友們幫助你,督促你,當你無法控制自己,很快就要發怒時;當你針對某一問題的細節喋喋不休時,請他們馬上指出來。

      2:不要重復講話。要懂得利用更青少年課程巧妙的辦法去解決問題,而不是抱怨和指責。比如,如果你已經提醒丈夫,說他答應過會去洗碗,六七次以后他仍然沒有反應,那就說明他不想去洗,你又何必浪費口舌呢?嘮叨的結果只會讓他下定決心絕不屈服。用溫和方式達到目的。俗語說:“要抓住更多的蒼蠅,用甜東西比酸東西有效得多”,用贊美和鼓勵的方式去達到自己的目的,會更容易實現你的愿望。其實操縱男性的秘訣就是:讓他們去做你想要的事,應該使用激勵,而不是驅使的方法。

      3:培養你的幽默感。常常因為芝麻小事而不高興的人,精神遲早會崩潰。幽默感會使你的心情保持良好。

      4:冷靜對待不愉快事件,發生了不愉快的事情,盡量不要立即發表意見,將它們記在紙條上。等到你和丈夫都冷靜下來,再把它們拿出來討論。如果是微不足道的小事,你一定不好意思再提。夫妻必須運用彼此的信任來消除引發怒氣的原因,有理智地、心平氣和地討論。

      小知識

      什么是強迫性人格

      強迫型人格障礙是一種以要求嚴格和完美為主要特點的人格障礙。診斷人格障礙為強迫型需符合下述中的三項:①做任何事情都要求完美無缺,按部就班,因而影響工作完成;②不合理地堅持別人也要嚴格地按照他的方式做事,否則很不放心;③猶豫不決,常推遲或避免作出決定;④常有不安全感,窮思竭慮,反復考慮計劃是否得當,反復核對檢查,唯恐疏忽和出差錯;⑤拘泥細節,甚至生活小節也要“程序化”,不遵照一定的規矩就感到不安或要重做;⑥完成一件工作之后常缺乏愉快和滿足的體驗,相反容易悔恨和內疚;⑦對自己要求嚴格,過分沉溺于職責義務與道德規范,無業余愛好,拘謹吝嗇,缺少友誼往來。

    中國NLP培訓學院

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